Psicoterapia
SONIA GUTIÉRREZ ARNAU GASULL
Psicóloga Colegiada Núm. 15648 Psicólogo colegiado Núm. 29359
Terapeuta Integrativa Psicoterapeuta
Padres de 2 niños de 7 y 4 años
(consulta "Quienes Somos" y encontrarás nuestras biografías)
+15 años de experiencia acompañando a personas como Psicólogos en Desarrollo Humano y Crecimiento Personal.
Estoy aquí para acompañarte y ayudarte a transitar este difícil momento vital.
TE PASA ...
¿Estás viviendo un proceso de crisis vital?
¿Has perdido el sentido a la vida?
¿Sufres de ansiedad o estrés?
¿Te sientes triste y deprimida?
¿Sientes un vacio interior que no sabes cómo llenar?
¿Tienes pensamientos obsesivos y repetitivos?
¿Tienes respuestas emocionales automáticas con tu pareja y/o hijes?
¿Eres madre y no te sientes realizada?
¿Te sientes incompleta, frustrada o insatisfecha con tu vida?
¿Tienes todo lo que buscabas en la vida y aún así no eres feliz?
¡¡ Si tienes algunos de estos síntomas puedo ayudarte !!
Podrás salir de esa situación, encontar un equilibrio en tu vida y conocer el potencial que se esconde detrás de tus vivencias
¿ COMO LO HAREMOS ?
En una primera visita analizaremos tu situación y juntas podremos diseñar un "plan de trabajo" a tu medida
Te ofreceré diferentes herramientas para gestionar más eficazmente tus emociones, bajar los niveles de ansiedad y estrés y mejorar tu estado de ánimo en general.
Haremos trabajo Psicoterapeútico en consulta y en casa podrás aplicar algunas de la técnicas y/o métodos recomendados.
Me comprometo que en 8-10 sesiones de Terapia tu estado de bienestar mejore significativamente.
Totalmente imprescindible tu compromiso y conciencia de responsabilidad.
¿ QUIERES SABER MAS ?
El objetivo de la psicoterapia es reestablecer la armonía integrando cuerpo, mente y emoción
Te acompañaré en un proceso de descubrimiento personal que te permita poner más conciencia en qué, para qué y cómo estás actuando en tu vida.
Supone la revisión y transformación de tus creencias, hábitos y patrones de conducta.
De forma activa y responsable, encontrarás nuevas respuestas a los problemas aprendiendo modos diferentes de pensar, sentir y actuar.
Requiere integrar una nueva visión de ti mismo, de los demás y de lo que está sucediendo en tu vida.
Trabajaremos en el aquí y ahora
Herramientas de múltiples disciplinas: Psicología Humanista y Transpersonal, Mindfulness/Meditación, Psicología Sistémica y Terapia Bioenergética
Sesiones de 1 hora en formato presencial o online 
Confidencialidad y seguimiento del código ético de COPC (Col.legi de Psicòlegs de Catalunya)
Sesión 60€
Opción a packs y descuento para personas en desempleo
Whatsapp +34 697 713 905
